"A kereskedelemben kapható babaolajok tartalmazhatnak ásványolajat (paraffin, vazelin), ezek értéktelen összetevők, okozhatják a bőr kiszáradását is.
Bázisolajokat inkább drogériában, bio-vagy gyógynövényboltban vásároljunk. Az illóolajok kiváló kiegészítői a masszázsolajoknak. Az elegyítés fő szabálya: 30 ml bázisolajhoz keverjünk 3 csepp illóolajat.
Babáknak ideális lehet a kókuszolaj, az édesmandula-olaj, kurkuma-vagy szezámolaj."
Itt jegyzem meg, hogy a várandósság alatt extra-szűz olívaolajjal kentem a pocakom. Igen, azt amit a salátára is öntök. Semmi méreg-drága terhességi csík elleni krém. Nem is lett egyetlenegy csíkom sem. :) Persze, ez lehet alkati kérdés is, vagy, hogy nem híztam sokat.
"Érdemes forralt olajat használni, így tovább eltartható, gyorsabban és mélyebbre hatol a bőrbe. (hevítsük fel 110 fokra, hagyjuk kihűlni, majd töltsük sötét üvegbe.)"
"Avokádóolaj:
hatása: tápláló
jellemzői: A-vitaminban és ásványi anyagokban gazdag, száraz bőr ápolására
Bala-rózsa olaj:
hatása: erősít, épít, kiegyensúlyoz
jellemzői: jellemzően női, ill. babaolaj
Borágómagolaj:
bőrbetegségek esetén
Búzacsíraolaj:
hatása: tápláló, regeneráló
jellemzői: e-vitaminban gazdag
Feketekömény-olaj:
hatása: tejserkentő, bőrbetegségek és allergiák esetén kíváló
Jojobaolaj:
hatása: gyulladáscsökkentő
jellemzői: korlátlan ideig eltartható, e-vitaminban gazdag
Kókuszolaj:
hatása: hűsít, hidratál
jellemzői: használat előtt fel kell melegíteni, mert könnyen megdermed, természetes fényvédő faktort tartalmaz
Körömvirág-kivonat:
A kivonat készítéséhez nagyobb, öblös, széles szájú üveget használjunk. Töltsük meg az üveget egyharmadáig növényi részekkel, szirmokkal, a fennmaradó kétharmad részt pedig öntsük fel szezám- vagy olívaolajjal. Az üveg szájára csak kendőt terítsünk. Ezután állítsuk napos ablakpárkányra, és naponta rázzuk fel. 4 hét elteltével tiszta gézlapon szűrjük át a kivonatot egy sötét üvegbe.
A körömvirág a legjobb gyógyír a kisebesedett babapopsira. Kiváló gyulladáscsökkentő és bőrregeneráló szer.
Körömvirágolaj:
hatása: gyulladásgátló, sebgyógyító, bőrápoló hatású
jellemzői: babaápolásra is alkalmasKukoricacsíra-olaj:
hatása: tápláló
Kurkumaolaj:
Intenzív színezőhatás
elkészítése: 1evőkanál kurkumapor, 30 ml szezám-kókuszolaj
A kurkuma hosszantartóan ápolja és szépíti a bőrt. Különösen bőrbetegségek esetén ajánlható, de kiváló vértisztító és vérképző is.
hatása: erősíti a bőrt és a szöveteket, méregtelenít
jellemzői: hagyományos indiai babaápoló olaj
Lenmagolaj:
hatása: bőrbetegségek, allergiák és neurodermatitisz esetén
jellemzői: sok gamma-linolénsavat tartalmaz
Ligetszépeolaj:
hatása: egyensúlyban tartja a hormonháztartást, nyugtató, neurodermatitisz esetén jótékony hatású
jellemzői: sok gamma-linolénsavat tartalmaz
Makadámiadió-olaj:
hatása: simává teszi a bőrt
jellemzői: telítetlen zsírsavakban gazdag
Mandulaolaj:
hatása: táplál, ápol
jellemzői: könnyen bejut a bőrbe
Mogyoróolaj:
hatása: tápláló
jellemzői: száraz bőrre
Napraforgóolaj:
hatása: erősítő
jellemzői: minden bőrtípusra, e-vitaminban gazdag
Nímolaj:
hatása: vértisztító, bőrbetegségek esetén
Olívaolaj:
hatása: bőrápoló, sebgyógyító
Orbáncfűolaj:
hatása: sebgyógyító, idegerősítő, égési sérülések kezelésére
Szantálfaolaj:
elkészítése: 125 g szantálfapor, 1/2 l víz, 1/2 l olaj Az összetevőket állandó kevergetés mellett addig forraljuk, míg a víz el nem párolog kb. 1 órán át.
hatása: gyulladáscsökkentő, ápolja és széppé teszi a bőrt, különösen alkalmas érzékeny bőr számára, hűtő, tisztító hatású
Szezámolaj:
hatása: hevítő
jellemzői: vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Vadrózsaolaj:
hatása: kiegyensúlyozó
jellemzői: megfelel a babáknak és a mamáknak is
és a kakukktojás:
Ghi:
Ghi, az indiában használatos derített vaj, olcsó maszírozóanyag és kiváló egészségjavító. Emésztési és anyagcsere-problémák esetén alkalmazzák, és az ajurvéda fiatalítószerként tartja számon. Masszírozásnál általános erősítő-, idegerősítő és méregtelenítőszerként használják. Étvágygerjesztő.
Illóolajok a babák számára
Cajeputi: köhögésre, megfázásra, erősen antibakteriális hatású
Citrom: fertőtlenítő, lázcsillapító,
Édeskömény: szélhajtó
Kömény: szélhajtó
Levendula: nyugtató, görcsoldó, lazító
Mirtusz: köhögés ellen
Római kamilla: görcsök, gyomor-és bélpanaszok esetén
Rózsa: kiegyensúlyozó, nyugtató, hangulatjavító
Vanília: nyugtató
Illóolajok a mamák számára
Bergamott: hangulatjavító
Boróka: vértisztító
Citromfű: serkenti a nyirokkeringést, értágító
Jázmin: tejserkentő, egyensúlyban tartja a hormonháztartást, görcsoldó
Kálmos: idegerősítő
Kapor: tejserkentő, szélhajtó
Levendula: nyugtató, görcsoldó, lazító
Mézfű: szélhajtó, nyugtató
Narancsvirág: hangulatjavító
Rózsa: feszültségoldó, nyugtató, hangulatjavító
Szantálfa: bőrápoló, gyulladáscsökkentő
Szegfű: méherősítő, szélhajtó, hevítő
Tömjén: bőrápoló, összehúzó
Vasfű: tejserkentő
Vetiver: összehúzó (tonizáló), hűtő
Zsálya: szárító, gyulladáscsökkentő"
Idézetek a Christina Voormann és Dr Govin Dandekar: Babamasszázs c. könyvből
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése