2014. augusztus 28., csütörtök

Nyárutó

"Hatalmas kagylógyűjteményem van, amit csak úgy elszórva tartok a világ tengerpartjain. Talán már láttad is."

Graffiti



Egyik barátnőmnek szánom ajándékba, szerintetek tetszeni fog neki? :)



A minta lelőhelye: Lulinál


2014. augusztus 25., hétfő

Zebratorta kuglóf formában

"Az anyaság alázat. Szolgálat és lemondás. Élethosszig tartó aggódás. Önismereti lecke. Kétkedés és hit magadban. A hited őbenne. Az ő hite tebenned. Bizonytalanság és bizonyosság egyszerre. Könnyek a zuhany alatt. Végtelen fáradság. Végtelen káosz és mindent elsöprő harmónia. Ismeretlen szívelszorulás. A szeme a szívedben. A hangod az övében. A mosolya mindenhol. Az illata a lelkedben. Szövetség vele. Az anyaság kötelék. Ragaszkodás és elengedés. Kérdések magadnak, válaszok magadtól. Az anyaság áldozat, és mindenekelőtt hála. Hála annak, akit megszültél; és annak, aki téged megszült."

Kőváry Anett

Recept a nővéremtől származik.

Hozzávalók: 
4 tojás
20 dkg porcukor (nálam csak 15 dkg)
1 vaníliás cukor
30 dkg liszt
1 sütőpor (nálam egy megkezdett zacskó)
1 dl víz
2 dl étolaj
2 evőkanál kakaó

Két tálra lesz szükségünk. Szétválasztjuk a tojásokat és a fehérjét a magasabb tálban habbá verjük. A sárgájához adjuk a cukrokat, és elkezdjük gépi habverővel habossá keverni, miközben folyamatosan csorgatjuk hozzá a vizet és az olajat. A lisztet a sütőporral elkeverjük és a sárga krémhez adjuk, a végén fakanállal óvatosan hozzáadagoljuk a habot. A masszát kettévesszük, és az egyikhez keverjük a kakaóport. A kuglófformát vajas papírral kikenjük, majd liszttel meghinjük, és úgy adagoljuk kanállal a masszát, hogy az egymással szemben lévő oldalra teszünk sárga, majd mellé a barna krémet, ezután a sárgára mindig barna, a barnára mindig sárga krémet. 180 fokon 45 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hiszen minden sütő más és más.



Porcukorral meghintjük és szeleteljük. Jó étvágyat hozzá. 


2014. augusztus 19., kedd

Esőnap

Ez a nyár ilyen. Nincsen egybefüggő forróság, meg-megszakítja egy kiadós zápor. Én szeretem az esőt. Csak egy jó vízálló cipő kell. Vagy az sem. :)

 "Kék köd ébred átkarol eső olvad az arcomon..."


2014. augusztus 14., csütörtök

Bázis-illó- és gyógynövényolajokról

Babamasszázs könyvet olvasok. Már egy ideje kap a lánykám ún. "szeretetmasszázst", ezt szeretném egy kicsit magasabb / elmélyültebb / mássabb (nem is tudom melyik lenne a megfelelőbb szó) szintre hozni.
"A kereskedelemben kapható babaolajok tartalmazhatnak ásványolajat (paraffin, vazelin), ezek értéktelen összetevők, okozhatják a bőr kiszáradását is.
Bázisolajokat inkább drogériában, bio-vagy gyógynövényboltban vásároljunk. Az illóolajok kiváló kiegészítői a masszázsolajoknak. Az elegyítés fő szabálya: 30 ml bázisolajhoz keverjünk 3 csepp illóolajat.
Babáknak ideális lehet a kókuszolaj, az édesmandula-olaj, kurkuma-vagy szezámolaj."
Itt jegyzem meg, hogy a várandósság alatt extra-szűz olívaolajjal kentem a pocakom. Igen, azt amit a salátára is öntök. Semmi méreg-drága terhességi csík elleni krém. Nem is lett egyetlenegy csíkom sem. :) Persze, ez lehet alkati kérdés is, vagy, hogy nem híztam sokat.
"Érdemes forralt olajat használni, így tovább eltartható, gyorsabban és mélyebbre hatol a bőrbe. (hevítsük fel 110 fokra, hagyjuk kihűlni, majd töltsük sötét üvegbe.)"

"Avokádóolaj:
hatása: tápláló
jellemzői: A-vitaminban és ásványi anyagokban gazdag, száraz bőr ápolására

Bala-rózsa olaj: 
hatása: erősít, épít, kiegyensúlyoz
jellemzői: jellemzően női, ill. babaolaj

Borágómagolaj:
bőrbetegségek esetén

Búzacsíraolaj:
hatása: tápláló, regeneráló
jellemzői: e-vitaminban gazdag

Feketekömény-olaj:
hatása: tejserkentő, bőrbetegségek és allergiák esetén kíváló

Jojobaolaj:
hatása: gyulladáscsökkentő
jellemzői: korlátlan ideig eltartható, e-vitaminban gazdag

Kókuszolaj:
hatása: hűsít, hidratál
jellemzői: használat előtt fel kell melegíteni, mert könnyen megdermed, természetes fényvédő faktort tartalmaz

Körömvirág-kivonat:
A kivonat készítéséhez nagyobb, öblös, széles szájú üveget használjunk. Töltsük meg az üveget egyharmadáig növényi részekkel, szirmokkal, a fennmaradó kétharmad részt pedig öntsük fel szezám- vagy olívaolajjal. Az üveg szájára csak kendőt terítsünk. Ezután állítsuk napos ablakpárkányra, és naponta rázzuk fel. 4 hét elteltével tiszta gézlapon szűrjük át a kivonatot egy sötét üvegbe.
A körömvirág a legjobb gyógyír a kisebesedett babapopsira. Kiváló gyulladáscsökkentő és bőrregeneráló szer.

Körömvirágolaj:
hatása: gyulladásgátló, sebgyógyító, bőrápoló hatású
jellemzői: babaápolásra is alkalmas

Kukoricacsíra-olaj:
hatása: tápláló

Kurkumaolaj:
Intenzív színezőhatás
elkészítése: 1evőkanál kurkumapor, 30 ml szezám-kókuszolaj
A kurkuma hosszantartóan ápolja és szépíti a bőrt. Különösen bőrbetegségek esetén ajánlható, de kiváló vértisztító és vérképző is.
hatása: erősíti a bőrt és a szöveteket, méregtelenít
jellemzői: hagyományos indiai babaápoló olaj

Lenmagolaj:
hatása: bőrbetegségek, allergiák és neurodermatitisz esetén
jellemzői: sok gamma-linolénsavat tartalmaz

Ligetszépeolaj: 
hatása: egyensúlyban tartja a hormonháztartást, nyugtató, neurodermatitisz esetén jótékony hatású
jellemzői: sok gamma-linolénsavat tartalmaz

Makadámiadió-olaj:
hatása: simává teszi a bőrt
jellemzői: telítetlen zsírsavakban gazdag

Mandulaolaj:
hatása: táplál, ápol
jellemzői: könnyen bejut a bőrbe

Mogyoróolaj: 
hatása: tápláló
jellemzői: száraz bőrre

Napraforgóolaj:
hatása: erősítő
jellemzői: minden bőrtípusra, e-vitaminban gazdag

Nímolaj: 
hatása: vértisztító, bőrbetegségek esetén

Olívaolaj:
hatása: bőrápoló, sebgyógyító

Orbáncfűolaj:
hatása: sebgyógyító, idegerősítő, égési sérülések kezelésére

Szantálfaolaj:
elkészítése: 125 g szantálfapor, 1/2 l víz, 1/2 l olaj Az összetevőket állandó kevergetés mellett addig forraljuk, míg a víz el nem párolog kb. 1 órán át.
hatása: gyulladáscsökkentő, ápolja és széppé teszi a bőrt, különösen alkalmas érzékeny bőr számára, hűtő, tisztító hatású

Szezámolaj:
hatása: hevítő
jellemzői: vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

Vadrózsaolaj:
hatása: kiegyensúlyozó
jellemzői: megfelel a babáknak és a mamáknak is

és a kakukktojás:
Ghi: 

Ghi, az indiában használatos derített vaj, olcsó maszírozóanyag és kiváló egészségjavító. Emésztési és anyagcsere-problémák esetén alkalmazzák, és az ajurvéda fiatalítószerként tartja számon. Masszírozásnál általános erősítő-, idegerősítő és méregtelenítőszerként használják. Étvágygerjesztő.

Illóolajok a babák számára

Cajeputi: köhögésre, megfázásra, erősen antibakteriális hatású
Citrom: fertőtlenítő, lázcsillapító,
Édeskömény: szélhajtó
Kömény: szélhajtó
Levendula: nyugtató, görcsoldó, lazító
Mirtusz: köhögés ellen
Római kamilla: görcsök, gyomor-és bélpanaszok esetén
Rózsa: kiegyensúlyozó, nyugtató, hangulatjavító
Vanília: nyugtató

Illóolajok a mamák számára

Bergamott: hangulatjavító
Boróka: vértisztító
Citromfű: serkenti a nyirokkeringést, értágító
Jázmin: tejserkentő, egyensúlyban tartja a hormonháztartást, görcsoldó
Kálmos: idegerősítő
Kapor: tejserkentő, szélhajtó
Levendula: nyugtató, görcsoldó, lazító
Mézfű: szélhajtó, nyugtató
Narancsvirág: hangulatjavító
Rózsa: feszültségoldó, nyugtató, hangulatjavító
Szantálfa: bőrápoló, gyulladáscsökkentő
Szegfű: méherősítő, szélhajtó, hevítő
Tömjén: bőrápoló, összehúzó
Vasfű: tejserkentő
Vetiver: összehúzó (tonizáló), hűtő
Zsálya: szárító, gyulladáscsökkentő"

Idézetek a Christina Voormann és Dr Govin Dandekar: Babamasszázs c. könyvből

2014. augusztus 10., vasárnap

Marcipán burgonya

Hamis marcipán ismét.
Rém egyszerű:
A marcipánból golyókat formázunk és keserű kakaóporba forgatjuk. Mini kapszlikben tálaljuk.



Hamm!


2014. augusztus 8., péntek

Étcsokis marcipánrúd


Házilag is készíthetünk, akár hamis marcipánból is.

Hozzávalók: 
hamis marcipán/ (nem lakáshiteleseknek eredeti marcipán)
1 tábla étcsokoládé
nálam most egy kis habtejszín (csak mert maradt a házi joghurt készítésekor)

A hamis marcipánból rudakat formázunk, nálam most - a maradék felhasználás jegyében - minik születtek. :) A csokit és a tejszínt egy lábosban felolvasztjuk és kevergetjük, hogy szép bársonyos legyen.
Belemártjuk a csokiba és hagyjuk megdermedni. Fogyasztásig hűtőszekrényben tároljuk. Ennyi!



2014. augusztus 4., hétfő

Angol sajtleves

"Egy cédrus ötszázötven évig él. Tűlevélkéinek milliói állandóan, éjjel-nappal antennaként veszik és gyűjtik magukba a fényes energiát, annak teljes spektrumát. Amíg él, az égbolton a cédrus fölött az összes égitest átvonul. Ezek visszaverik hozzá a fényes energiát...
Sőt a cédrus egyetlen parányi részecskéjében - az ember számára jótékony formában - több energia van jelen, mint a Földön az összes energetikai berendezésben együttvéve.
A cédrus az emberből kiáradó energiát a világűrön keresztül fogadja magába, védi azt, és amikor szükség van rá, átadja. Átadja, amikor a világűrben, vagyis az emberben s mindabban, ami a Földön él és nő, nincs belőle elég..."

Vlagyimir Megre: Anasztázia

Veszélyes üzem kisbabát sétáltatni manapság. Összefuthatsz másik anyukával, akiről kiderül milyen profi sütős-főzős honlapot vezet, és még a zenei ízlésünk is hasonló. :)))
Azonnal rákattantam Gasztromankó oldalára, és ezt a levest néztem ki magamnak. Kicsit ugyan módosítottam, persze csak előnyére.

Hozzávalók: 

4 szál szárgarépa
1 szál fehérrépa
1 vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma (ez az eredeti receptben nem szerepel)
pici olaj
1 zöldség leves kocka
1 tubus natúr krémsajt (ez sem szerepel az eredetiben)
1 pici gerezd gyömbér (és ez sem) 
só, bors, 
Kevés trappista, vagy más reszelhető sajt

Tejszín+keményítő (az eredetiben igen, nálam nem került felhasználásra)

A répákat lereszelem. Kevés olajon üvegesre pirítom a hagymákat, erre jönnek a répák, kicsit összesütöm, kevés vízzel felengedve félpuhára párolom, ekkor öntöm fel jobban vízzel, jöhet bele a leveskocka és a fűszerek, majd ha teljesen puhák a zöldségek, botmixerrrel pépesítem, és belenyomom a sajtot. Az eredeti receptben tejszínnel + keményítővel tették ugyanezt, de gondoltam, ha már sajt leves a neve, legyen benne már sajt is, nem igaz?
Tálaláskor a reszelt sajtra merem a forró sárgás levest. Lehet snidlinggel megszórni, vagy stílusosan  sült angol szalonnával / baconnal a tetején szervírozni.
Én még tarkaborssal szórtam meg.

Sajnos a fényképezőgépem zoom-ja nagyon köhög. Próbál a képre ráfókuszálni, de nem nagyon megy neki.
Tudja valaki, hogy lehetne ezt orvosolni? :(