Vigyázz, mert megdöglik...7.

Unokaöcsém és sógorjelöltje fénykardoznak, éppen forgatják a következő STARWARS filmet, játszásiból.

Unokaöcsém felkiált a heves kardozás közben:
-Az erő velem van!
Mire a Sógorjelölt:
-Velem meg a fél falu!

:))))

Vigyázz, mert megdöglik...6
Vigyázz, mert megdöglik...5

Sült túró gombóc

" A megértés legmagasabb formája, amit elérhetünk: a nevetés és az emberi együttérzés."

Richard Feynman

Hozzávalók: 
50 dkg túró
3,5 dl tejföl
4 tojás
12 dkg búzadara
1 citrom reszelt héja
8 dkg porcukor

A túrót villával összetöröm, és elkeverem a búzadarával, és két tojás sárgájával. A fehérjét habbá verem, (én tettem bele egy zacskó vanilíás cukrot, bár ezt nem írta a recept). Belereszeltem még a citrom héját. Száműztem a hűtibe kb. 1 órára. Ekkor hozzákevertem a habot, és gombócokat gyúrtam belőle.

A tejfölt elkevertem két tojással és a cukorral, majd nyakon öntöttem vele a gombócokat.

Sütöttem vagy 3/4 órát, alacsony hőfokon, nálam 4-es fokozat a gázsütőn.

Recept: Dolce Vita-tól

Vaníliás keksz

Ezt a sütit az első babazsúron ettem, nekem is és a lányomnak is az első volt. Sőt még apának is az lett volna, ha ő nem dolgozik akkor. Az anyuka is imád alkotni a konyhában láthatjátok is a műveit a Gasztromankó oldalon.
Hát igen, ezt a sütit margarinnal készítettem. Nem vagyok büszke rá. Leszámítva, hogy majdnem műanyaggal készült, igazán fincsi lett. Tényleg. (a margarin 1 molekulában tér el a műanyagtól).

Hozzávalók:
25 dkg margarin (ha van rá lehetőség inkább a vajat javasolnám)
12 dkg cukor
2 zacskó vaníliás cukor
25 dkg liszt 
1/2 zacskó sütőpor

A puha margarinnal kikeverem a cukrokat, majd hozzákeverem a sütőporos lisztet. Eredetileg habzsákból kellett volna kinyomni kis karikákat, de annyira sűrű a massza, hogy nekem elszakadt a habzsák zsákja. :( Mondjuk, ilyen 1-szer használatos volt. Így inkább szalámi alakúra sodortam, kicsit hűtibe száműztem, csak hogy könnyen szelhető legyen, és korongokat vágva, sütőpapíros tepsin sütöttem. Elterül rendesen, és nekem nagyon édes is lett, de eltelt egy hét, és még mindig ropogós.

Cékla saláta

" A jó ima ezért mindig megtérés, mindig a hazatalálás csodája, s a legszentebbek ajkáról éppúgy, mint a legbűnösebb ember szájából. És valójában: nincs is más ima, csak ez; amikor a tiszta jót, nemcsak kérjük, de el is merjük fogadni Istentől; a hazatalálás imája, a kenyéré, amire - tudjuk - az ég minden angyalai térdet hajtanak."

Pilinszky János

Hozzávalók: 
1 kisebb cékla
1/2 alma
1-2 teáskanál ecetes torma
2 nagy evőkanál tejföl
majonéz
só, bors, cukor
1/2 citrom leve

A tejfölből, majonézből és a fűszerekből egy mártást készítek, majd ebbe reszelem bele a meghámozott céklát és a (szintén meghámozott) kimagozott almát.
Én a négyszögletű reszelő nagyobb lyukú oldalát használtam.

Ezek a színek...

Recept: Innét

Marcella messze földön híres dió tortája

DoromBéni egy nagy lapos kövön sütkérezett egy tucat gyíkocska társaságában, és persze Gyuszi Nyuszi, és Marci, a mókus sem hiányozhatott a patak parti iddogáló helyről. Nagy sztorizgatásokban voltak éppen, amikor Marci ezt mondta,
-Igen, ez akkor történt, amikor az asszony megsütötte a ...
-Tudjuk, a MESSZE FÖLDÖN HÍRES DIÓ TORTÁJÁT! - kiabálta Gyuszi és Béni. Béni még egy mérgeset csapott is a farkával, mire a gyíkocskák eliszkoltak.
-Most miért? - tárta szét a mancsait Marci.
- Kedves barátom, már annyit emlegetted ezt a tortát, de enni még nem ettünk belőle. Tudod, amikor húsvétkor megsütöttük a répatortát, akkor is mondtad. - Szólt Nyuszi.
-Valóban? - kérdezte Marci megszeppenve.
Ekkor ért a patakhoz Cukorka, a cicalány (rendes nevén Cukorborsó, de a faluban mindenki így becézi: Cukorka), és lihegve mondta.
-Gyertek gyorsan, Matildának kisborja lett, Reszkess, már teleugatta a falut a jó hírrel.
Szedte lábát a nyuszi, de még hátrakiáltott - Te, Marci, szólj az asszonynak, ez az igazán jó ok az ünneplésre!- és már futott is üdvözölni a kis közösség új lakóját.
Így esett, hogy Reszkess, a németjuhász portáján nagy sürgés-forgás volt a hétvégén. Matilda gazdasszonya unokázni ment a városba, miután a helyi állatorvos megnyugtatta, a kisborjú jól van, Matildával egyetemben.
-Marci, drágám, akkor ellenőrizzük, minden itt van-e a sütéshez- mondta Marcella, kissé félve, hiszen emberlakon még soha sem sütött.
Rozi, a tyúkanyó felajánlott 3 tojást, Karcsi, a molnár kutyája biztosította a 260 g lisztet. Hanna és Panna, a két kisegér kimért egyszer 150 g, majd még 60 g cukrot, Katica hozta a 3/4 csg sütőport, Matilda szívesen adott 1,15 dl tejet, hiszen van elég a kis Bimbónak. Még kellett 1,15 dl étolaj, és 1-1,5 evőkanál cukrozatlan kakaópor. Hanna és Panna a liszttel elkeverték a kakaót és a sütőport. Cukorka felajánlotta, hogy összeállítja a tésztát. (Tészta recept: Tálalótól)

A tojásokat szétválasztotta, és a fehérjével felverték az 60 g cukrot, A sárgájával meg a 150 g cukrot. Ehhez jött a tej és az étolaj, majd a lisztes keverék (liszt, kakaó, sütőpor). A végén már csak fakanállal óvatosan hozzákeverte a felvert tojásfehérjét is. Egy 24 cm-es kapcsos tortaforma aljára kör alakú sütőpapírt tettek, erre halmozták a tésztát, és 4-es fokozaton 45 percet sütötték. (180 fok 30-35 perc, tűpróbával egy jobb sütőben) Közben Marci és Marcella, sőt még Ropi is, a gyermekük, bontotta és darálta a diót,
Marcella aztán a krémnél ismét átvette az irányítást.
3,5 dl édesített cukrászhabot felvert jó keményre, ebbe öntött (kb. 20 dkg) darált diót, amibe kevert Hanna 2 evőkanál cukrot. 10 dkg olvasztott vaj is került bele, no meg 2 lötyintés rumaroma. Na jó, egy csipetnyi fahéj sem fog ártani bele. Cérnával elvágták a tortát 2 helyen, így 3 lap keletkezett.
Marcella nagy szakértelemmel megtöltötte a tortát, 3 egyforma részre osztva a krémet, 2 rész a belsejére, 1 pedig a díszitéshez.  Egyenlőre az oldalát igen, de a tetejét még nem vonta be a diókrémmel. Ekkor alul-felül megfogta a tortát, oldalra fordította és forgatta, miközben Marci darált diót szórt az oldalára, ami a krémbe ragadt. Igazán látványos lett.
Ezután fedte be a tetejét is. A maradék 1,5 dl cukrászhabot is felverte, habzsákba töltötte a díszitéshez. Marcella igazán elégett lehetett, a torta fenséges lett. Mindenkinek jutott belőle, és dicsérték is rendesen. KoromBéni bajszán egy kis maradék habbal szunyókált az ablakpárkányon. Gyuszi Nyuszi hátba veregette barátját Marcit és így szólt:
-Most már értem miért hívod ezt messze földön híres diótortának.

(Rumos) Dió Torta

" Könnycsepp a szempilládon este:

én vagyok.

Én vagyok az a kíváncsi csillag,

mely rád kacsingat

és rád ragyog.

A csók, a csókod, az is én vagyok,

Végigálmodom az álmodat, 

ölelésedben én epedek el,

csak én tudom minden kis titkodat.

A kulcs vagyok, 

mely szíved rejtett zárjait nyitja, 

s a nyíl vagyok, amely sivítva

holttá sebzi vágyad madarát.

A dal vagyok, mely belőled zokog

holt mámorok tört ívén át az éjbe:

s én vagyok az a sápadság, amit 

éjfél után, ha bálból jössz haza,

rád lehel a sarki lámpa fénye."

Wass Albert: Mert nagyon szeretlek

Ez lett az első apa-torta. :) 

Recept holnap. 

...

Kiskanál - Házi joghurt

Natúr joghurtot elsőként magunknak készítettem, és bodzalekvárral ettük. Aztán mikor már a kisember is ehetett neki készítettem.

Hozzávalók:

tej (ha lehet házi) (kevesebb, mint 1l, nálam a termosz beltartalma határozza meg)

natúr joghurt (kb. 4-5 evőkanálnyi)

termosz

A házi tejet felforralom, és visszahűtöm kb. 40 fokra. Ezt úgy tudom ellenőrizni, hogy beledugva az egyik ujjam, még meleg, de nem kell azonnal kirántanom és a fülemhez dugni. ( A fül jó hővezető). 

Egy termosz aljába kanalazom a joghurtot, és hozzáöntöm a meleg tejet. Rácsavarom a tetejét, és próbálom 4-5 órán át ebben a melegben tartani. Párnákkal körül lehet bástyázni, ha jó az idő napra kitenni. 

Voálá, kész is joghurt. Még langyos, pont jó a babapocinak, felnőtteknek még be lehet tenni a hűtibe. 

Az én lánykám nagyon szereti. :) Csak így natúr, nem kell bele semmi. 

Baconbe csavart csirkemáj puliszkával

Nálunk minden ősszel van egy kis bográcsozás a lakótelepen. Lehet kóstolgatni is.
Sőt még versenyeznek is a főzőcskézők. Tavaly épp valami nagyon fincsit kanalaztunk a párommal, mikor kiderült, hogy amit eszünk, az lett a közönségdíjas étel.
Idén mentem körbe a bográcsok között, és kérdezgettem a szakácsokat mit főznek. Az egyik helyen kérdezem a mamókát mi készül, azt mondja lecsó, puliszkával. Mondom köszönöm, és mennék tovább, mire utánam kiabál a néni, fogalma sincs mi az a puliszka, igaz? Mondom, de, tudom, mi az, sőt még szoktam is csinálni. Na, erre nem számított. No de mi az a lecsó?!? :))))

Hozzávalók: 
50 dkg csirkemáj
20 dkg bacon, szeletek - nem a kockára vágott :)))

Rém egyszerű. A májat kisebb darabokra vágom, a szalonnát félbevágom, és minden egyes szalonnába becsomagolok egy májdarabot. Vajas papírral ( nem dobom el a vaj csomagolását, hanem a ráragadt vajat szétkenem a tepsin) kikenem a tepsit, lerakosgatom a tekercselt májakat, és jól megsütöm.

Puliszka receptje:  itt

A puliszkából virág alakú szaggatóval vágtam ki darabokat, és erre ültettem a májakat.

Kiskanál - porridge gyümölccsel

"Az anyaság szárnyakat ad!"
N.D. Redbull után szabadon :)

Amikor először készítettem Neki, nem sok reményt fűztem hozzá. Aztán ette becsülettel. Az a tévképzetem támadt, hogy előző életében angliában élt, és még halványan megvannak az ízélmények. :)
Ez a zabpehelykása állagra olyan, mint a puding, íze nem sok, ezért is kell mellé valamilyen gyümölcs.
Nálunk ha van zöldalma, ez a savanykásabb, az nagyon megdobja.

Hozzávalók: 
2 dl forrásban lévő víz
2-3 evőkanál apró szemű zabpehely
1/2 zöldalma hámozva, magozva, kis kockákra vágva

Egy kislábosban felteszem a vizet forrni, amikor gyöngyözik beleszórom a zabpelyhet, és kicsit főzöm. Kb. addig, míg olyan "nyákos" lesz. Ekkor a gyümölccsel együtt turmixolom, és még melegen megetetem a Kisbabámmal. Ezt már 6 hónapos kortól lehet adni, mi nemrég kezdtük el, kiváltandó az uzsonnát.
Én nem teszek bele cukrot, sem fahéjat, de felnőtteknek simán el tudom képzelni mazsolával, dióval és persze tejjel készítve.

Kiskanál - Brokkoli főzelék sajttal

Az én kicsi lánykám már főzeléket is eszik. Ha kedvére valót főzök, úgy nyitogatja a kis száját, mint egy kis vércse. Szerencsés vagyok, hiszen szereti a pocakját, és eszik rendesen. Amikor elfogy és üres a kis tálka, megmutatom neki, ő pedig csendben tudomásul veszi, hogy nincsen több.

Hozzávalók: 
1 krumpli
2 kicsi rózsa brokkoli 
1 kiskanál extra-szűz olívaolaj
1 darabka sajt

A krumplit meghámozom és kis kockákra vágom, a brokkolit megmosom, és még kisebb rózsáira szedem. Együtt megpárolom, és turmixolom 2-3 evőkanálnyi főzővizzel. A tetejére öntöm az olajat és reszelem a sajtot.

A fény, az fény, köszi Prometheus!

Jönnek a rövid nappalok, a korai sötétedés, a forró teák, kakaók, a bújós takarók, filmnézős esték, és a gyertyák, vagy a kandalló tűze. Most nevetni fogtok, de nekünk a tv-n van egy alkalmazás, ami egy működő kandallót mutat. Romantikus estén veti be a párom, bár néha megijedek, ki lehet az, aki rak a tűzre, ha csak kettesben vagyunk... :) (Komolyan, benyúl egy kéz, és bedob egy fahasábot, zseniális!)

Fénylények vagyunk, szükségünk van fényre. Azért kell éjjel aludnunk, mert a csillagok energiáiból feltöltjük fényelemeinket.

Paprika lekvár

"Jól tudom: a fényt a szemem itta, a dalt a fülem fogta, a simogatást a kezem érezte, szép utakon a lábam vitt, és a gondolatok a fejemben születtek, mint az ég távoli villódzása, de mindezt a szívem gyűjtötte össze, és belőle lett minden, ami SZERETET."

Fekete István

Hozzávalók: 
Bruttó 3,40 kg piros húsú paprika, nettó 2,60 kg (főleg kápia, de volt benne más típusú is)
6 emberes vöröshagyma (kb. teniszlabdányi)
1 evőkanál só
1 dl fehérbor ecet (lehet almaecettel helyettesíteni)
4 gerezd fokhagyma
4 evőkanál étolaj (lehet olíva is)
2 kicsi konzerv paradicsom
3-4 evőkanál cukor (kóstolásnál kiderül mennyi az annyi)
1 anyuka -segítségnek :)

Az én anyum képes volt 220 km-ről felhozni az előre megmosott, lecsumázott, egyen darabokra vágott pirospaprikát, amikor mondtam, hogy paprikalekvárt szeretnék elrakni, de itt a fővárosban 3-400 Ft kilója, otthon meg 200 Ft alatt van. Hát így kezdődött.

Aztán felrakta a legnagyobb fazekamba a paprikát, és a gerezdekre vágott hagymát. Alá öntött 1 dl vizet, jól megsózta, majd a só elvégezte a maga dolgát. Összeesett a rengeteg paprika, és engedett annyi vizet, amiben szépen megfőtt. Amikor puha lett, nekimentünk a botmixerrel, de nem voltunk megelégedve az eredménnyel, hiszen a héja még darabokban érezhető volt. Így aztán hozzáöntöttük a paradicsompürét, az ecetet, olajat, cukrot, és ment át részletekben a turmixgépbe. Ott már szép egynemű, krémes lett. Ezután még egyszer fel kellett főzni, kb. forrástól számított 5 perc, állandó kevergetés javasolt, mert köpköd.
Tiszta üvegekbe töltöttük, rá a fólia, rá a kupak, fejre állítottuk pár percre, és száraz dunsztban töltötte az éjszakát. Elvileg a kupak és a fólia közé még mehetett volna egy késhegynyi szalicil /üveg, de nem kaptam, így ez a tartósítási eljárás elmaradt.
10 kicsi üvegnyi jött ki ekkora adagból. A kicsi üveg jelen esetben bébiételes, pestós, vagy tormás üveg volt előző életében.
Persze kérdezhetnétek mire használjuk ezt a lekvárt? (Nem édes, kifejezetten pikáns)
Mi kenyérre kenjük. Isteni! Nálunk így el is fogy. Persze lehet tenni gulyáslevesbe, pörköltbe, halászléhez, paradicsomszósz-os "olaszos" ételekhez, lehet mártogatós zöldségekhez, vagy grissinihez. Húsok mellé is el tudom képzelni.

Steak burgonya

"Este van, este van,

édesapa fáradt-

aranyhajú lányom,

te bonts nekem ágyat.

Szelíden te simítsd

puhára a vánkost,

ágyam szélire is

te ülj ide mármost.

Homlokomon a bú

nagyon elborongott, 

kicsi száddal róla

 leheld el a gondot.

Virágfejecskédet 

hajtsd szívem fölébe,

nevess éjszakára

csillagot beléje.

Mesélj is majd egyet

szegény apukádnak,

úgy mintha mesélnél

a hajasbabának:

"Volt egy szegény ember

nagy Meseországban,

nem volt mása csak egy

aranyhajú lánya..."

Móra Ferenc: Este

Ismét egy "nemisrecept". 

Hozzávalók:

Burgonya

olaj

sült krumpli fűszersó

A burgonyát NEM hámozzuk meg, csak jól levakarjuk róla a sarat, gerezdekre vágjuk és forró olajban kisütjük. Sült krumpli fűszersóval ízesítjük. 

Tavaszi rizsestál

"Ma imádkoztam érted, és tudom, hogy Isten meg kellett, hogy hallgassa. Éreztem a választ a szívemben, bár Ő nem szavakkal beszélt. Nem kértem gazdagságot és hírnevet, tudtam, hogy téged ezek nem érdekelnek. Sokkal tartósabb kincseket kértem Tőle. Azt kértem Tőle, hogy legyen melletted minden új nap kezdetekor. Hogy adjon neked egészséget, áldjon meg, és küldjön neked barátokat, akikkel együtt járhatod az utadat. Boldogságot kértem számodra a kis és nagy dolgokban egyaránt. De leginkább szerető gondoskodásáért imádkoztam."

Elisabeth Elliot

Ez egy olyan "nemisrecept". Amikor nincs semmi ötletem, hogy mit főzzek, semmi érdekes nem lapul a mélyhűtőben, akkor ilyenek készülnek.

Hozzávalók:
fél csirkemell
kevés olívaolaj
só
kevés szójaszósz

két bögre rizs
4 bögre víz
leveskocka
borsó, kukorica, bébirépa

A csirkemellet kis kockákra vágom, sózom és bepácolom az olaj és a szójaszósz keverékével. Kicsit állni hagyom, majd kisütöm.

A rizst kevés olajon megpirítom, hozzáöntöm a vizet és a zöldségeket, beledobom a leveskockát és készre párolom. Összekeverem a hússal és tálalom.

Vers mindenkinek :)

Megy az egyik közösségi oldalon egy játék. Meghívásos alapon működik, és ha meghívnak, felvésheted a kedvenc versed (itt vannak már eltérések, van aki ragaszkodik a magyar vershez, de ez nem általános) és meghívhatsz még pár embert, akiknek kiváncsi vagy a kedvenc versére. Ott olvastam ezt a verset, - és még sok mást is, ami megfogott, megérintett és gyönyörű volt - de ez valami kedves bájjal és finom humorral átszőtt szöszenet. Fogadjátok szeretettel:

Varró Dániel: Limerickek

Lakott egy kisbaba Veszprémbe,

egy reggel cukornak lett nézve.

Kávéba bétetten

megitták véletlen.

Túlzottan cuki volt vesztére.

Lakott egy kisbaba Vácott,

folyton a macskával játszott.

Kapott egy plüsst:

"Inkább ezt üsd!"

Azt hitték, arra majd átszok...

Lakott egy kisbaba Ukkban, 

azt hitte, fülén is luk van.

Fülébe is szórt hát

robbanós cukorkát.

Azóta esőben pukkan.

Szájába vett mindent Eszterke,

szülei türelmét tesztelte.

Lenyelt egy pendrive-ot,

Azt mondták: "Ez már sok.

Eszterke, ne számíts desszertre!"

:)

Joghurtban pácolt csirkecomb

"Semmiért ne aggódjatok, 

hanem imádságban és könyörgésben

mindenkor hálaadással

tárjátok fel kéréseiteket

Isten előtt" 

Filippi 4,6

Az idézetet Mamkánál láttam meg, és megérintett. Köszi.

Nagy kedvenc most nálunk. Mindenképpen friss csirkéből ajánlom, akár szárnya, akár combja, mert fagyasztottból nem lesz olyan puha.

Hozzávalók:
12-13 db csirkeszárny, vagy csirke alsó-felsőcomb vegyesen FRISS (nem fagyasztott)
1 nagy natúr joghurt (készült már házi joghurttal is)
só
2-3 gerezd fokhagyma
1 teáskanál pirospaprika (aki szereti, annak chili)
színes bors

A húsokat előkészítem. Ha szárny, vagy jógaülésbe ültetem, vagy levágom a végét, és alaplevet főzök belőle. Ha az alsó-felsőcomb egyben van, akkor kettévágom, mert így jobban átjárja a pác. Besózom a húst.
Egy tálba öntöm a joghurtot, ebbe jön egy kis pirospaprika, és a foghagyma apróra vágva, vagy átnyomva fokhagymanyomón. Mi szeretjük nagyobb darabokban. Elkeverem a pácot, és a húsokat beleteszem. Megy 1-2 órára lefedve a hűtőbe.

Ezután már csak vajas papírral kikenek egy tepsit, és bele rakosgatom a húsokat, ráöntöm a maradék joghurtos pácot, és színes borsot darálok a tetejére.
1-1,5 óra alatt belül puhára, kívül ropogósra sütöm, közben kétszer megforgatom, hogy minden oldalán megpiruljon. Köretnek most burgonya krokettet választottam.

Nyárutó

"Hatalmas kagylógyűjteményem van, amit csak úgy elszórva tartok a világ tengerpartjain. Talán már láttad is."

Graffiti

Egyik barátnőmnek szánom ajándékba, szerintetek tetszeni fog neki? :)

A minta lelőhelye: Lulinál

Zebratorta kuglóf formában

"Az anyaság alázat. Szolgálat és lemondás. Élethosszig tartó aggódás. Önismereti lecke. Kétkedés és hit magadban. A hited őbenne. Az ő hite tebenned. Bizonytalanság és bizonyosság egyszerre. Könnyek a zuhany alatt. Végtelen fáradság. Végtelen káosz és mindent elsöprő harmónia. Ismeretlen szívelszorulás. A szeme a szívedben. A hangod az övében. A mosolya mindenhol. Az illata a lelkedben. Szövetség vele. Az anyaság kötelék. Ragaszkodás és elengedés. Kérdések magadnak, válaszok magadtól. Az anyaság áldozat, és mindenekelőtt hála. Hála annak, akit megszültél; és annak, aki téged megszült."

Kőváry Anett

Recept a nővéremtől származik.

Hozzávalók: 
4 tojás
20 dkg porcukor (nálam csak 15 dkg)
1 vaníliás cukor
30 dkg liszt
1 sütőpor (nálam egy megkezdett zacskó)
1 dl víz
2 dl étolaj
2 evőkanál kakaó

Két tálra lesz szükségünk. Szétválasztjuk a tojásokat és a fehérjét a magasabb tálban habbá verjük. A sárgájához adjuk a cukrokat, és elkezdjük gépi habverővel habossá keverni, miközben folyamatosan csorgatjuk hozzá a vizet és az olajat. A lisztet a sütőporral elkeverjük és a sárga krémhez adjuk, a végén fakanállal óvatosan hozzáadagoljuk a habot. A masszát kettévesszük, és az egyikhez keverjük a kakaóport. A kuglófformát vajas papírral kikenjük, majd liszttel meghinjük, és úgy adagoljuk kanállal a masszát, hogy az egymással szemben lévő oldalra teszünk sárga, majd mellé a barna krémet, ezután a sárgára mindig barna, a barnára mindig sárga krémet. 180 fokon 45 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hiszen minden sütő más és más.

Porcukorral meghintjük és szeleteljük. Jó étvágyat hozzá. 

Esőnap

Ez a nyár ilyen. Nincsen egybefüggő forróság, meg-megszakítja egy kiadós zápor. Én szeretem az esőt. Csak egy jó vízálló cipő kell. Vagy az sem. :)

 "Kék köd ébred átkarol eső olvad az arcomon..."

Bázis-illó- és gyógynövényolajokról

Babamasszázs könyvet olvasok. Már egy ideje kap a lánykám ún. "szeretetmasszázst", ezt szeretném egy kicsit magasabb / elmélyültebb / mássabb (nem is tudom melyik lenne a megfelelőbb szó) szintre hozni.
"A kereskedelemben kapható babaolajok tartalmazhatnak ásványolajat (paraffin, vazelin), ezek értéktelen összetevők, okozhatják a bőr kiszáradását is.
Bázisolajokat inkább drogériában, bio-vagy gyógynövényboltban vásároljunk. Az illóolajok kiváló kiegészítői a masszázsolajoknak. Az elegyítés fő szabálya: 30 ml bázisolajhoz keverjünk 3 csepp illóolajat.
Babáknak ideális lehet a kókuszolaj, az édesmandula-olaj, kurkuma-vagy szezámolaj."
Itt jegyzem meg, hogy a várandósság alatt extra-szűz olívaolajjal kentem a pocakom. Igen, azt amit a salátára is öntök. Semmi méreg-drága terhességi csík elleni krém. Nem is lett egyetlenegy csíkom sem. :) Persze, ez lehet alkati kérdés is, vagy, hogy nem híztam sokat.
"Érdemes forralt olajat használni, így tovább eltartható, gyorsabban és mélyebbre hatol a bőrbe. (hevítsük fel 110 fokra, hagyjuk kihűlni, majd töltsük sötét üvegbe.)"

"Avokádóolaj:
hatása: tápláló
jellemzői: A-vitaminban és ásványi anyagokban gazdag, száraz bőr ápolására

Bala-rózsa olaj: 
hatása: erősít, épít, kiegyensúlyoz
jellemzői: jellemzően női, ill. babaolaj

Borágómagolaj:
bőrbetegségek esetén

Búzacsíraolaj:
hatása: tápláló, regeneráló
jellemzői: e-vitaminban gazdag

Feketekömény-olaj:
hatása: tejserkentő, bőrbetegségek és allergiák esetén kíváló

Jojobaolaj:
hatása: gyulladáscsökkentő
jellemzői: korlátlan ideig eltartható, e-vitaminban gazdag

Kókuszolaj:
hatása: hűsít, hidratál
jellemzői: használat előtt fel kell melegíteni, mert könnyen megdermed, természetes fényvédő faktort tartalmaz

Körömvirág-kivonat:
A kivonat készítéséhez nagyobb, öblös, széles szájú üveget használjunk. Töltsük meg az üveget egyharmadáig növényi részekkel, szirmokkal, a fennmaradó kétharmad részt pedig öntsük fel szezám- vagy olívaolajjal. Az üveg szájára csak kendőt terítsünk. Ezután állítsuk napos ablakpárkányra, és naponta rázzuk fel. 4 hét elteltével tiszta gézlapon szűrjük át a kivonatot egy sötét üvegbe.
A körömvirág a legjobb gyógyír a kisebesedett babapopsira. Kiváló gyulladáscsökkentő és bőrregeneráló szer.

Körömvirágolaj:

hatása: gyulladásgátló, sebgyógyító, bőrápoló hatású

jellemzői: babaápolásra is alkalmas

Kukoricacsíra-olaj:
hatása: tápláló

Kurkumaolaj:
Intenzív színezőhatás
elkészítése: 1evőkanál kurkumapor, 30 ml szezám-kókuszolaj
A kurkuma hosszantartóan ápolja és szépíti a bőrt. Különösen bőrbetegségek esetén ajánlható, de kiváló vértisztító és vérképző is.
hatása: erősíti a bőrt és a szöveteket, méregtelenít
jellemzői: hagyományos indiai babaápoló olaj

Lenmagolaj:
hatása: bőrbetegségek, allergiák és neurodermatitisz esetén
jellemzői: sok gamma-linolénsavat tartalmaz

Ligetszépeolaj: 
hatása: egyensúlyban tartja a hormonháztartást, nyugtató, neurodermatitisz esetén jótékony hatású
jellemzői: sok gamma-linolénsavat tartalmaz

Makadámiadió-olaj:
hatása: simává teszi a bőrt
jellemzői: telítetlen zsírsavakban gazdag

Mandulaolaj:
hatása: táplál, ápol
jellemzői: könnyen bejut a bőrbe

Mogyoróolaj: 
hatása: tápláló
jellemzői: száraz bőrre

Napraforgóolaj:
hatása: erősítő
jellemzői: minden bőrtípusra, e-vitaminban gazdag

Nímolaj: 
hatása: vértisztító, bőrbetegségek esetén

Olívaolaj:
hatása: bőrápoló, sebgyógyító

Orbáncfűolaj:
hatása: sebgyógyító, idegerősítő, égési sérülések kezelésére

Szantálfaolaj:
elkészítése: 125 g szantálfapor, 1/2 l víz, 1/2 l olaj Az összetevőket állandó kevergetés mellett addig forraljuk, míg a víz el nem párolog kb. 1 órán át.
hatása: gyulladáscsökkentő, ápolja és széppé teszi a bőrt, különösen alkalmas érzékeny bőr számára, hűtő, tisztító hatású

Szezámolaj:
hatása: hevítő
jellemzői: vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

Vadrózsaolaj:
hatása: kiegyensúlyozó
jellemzői: megfelel a babáknak és a mamáknak is

és a kakukktojás:
Ghi: 

Ghi, az indiában használatos derített vaj, olcsó maszírozóanyag és kiváló egészségjavító. Emésztési és anyagcsere-problémák esetén alkalmazzák, és az ajurvéda fiatalítószerként tartja számon. Masszírozásnál általános erősítő-, idegerősítő és méregtelenítőszerként használják. Étvágygerjesztő.

Illóolajok a babák számára

Cajeputi: köhögésre, megfázásra, erősen antibakteriális hatású
Citrom: fertőtlenítő, lázcsillapító,
Édeskömény: szélhajtó
Kömény: szélhajtó
Levendula: nyugtató, görcsoldó, lazító
Mirtusz: köhögés ellen
Római kamilla: görcsök, gyomor-és bélpanaszok esetén
Rózsa: kiegyensúlyozó, nyugtató, hangulatjavító
Vanília: nyugtató

Illóolajok a mamák számára

Bergamott: hangulatjavító
Boróka: vértisztító
Citromfű: serkenti a nyirokkeringést, értágító
Jázmin: tejserkentő, egyensúlyban tartja a hormonháztartást, görcsoldó
Kálmos: idegerősítő
Kapor: tejserkentő, szélhajtó
Levendula: nyugtató, görcsoldó, lazító
Mézfű: szélhajtó, nyugtató
Narancsvirág: hangulatjavító
Rózsa: feszültségoldó, nyugtató, hangulatjavító
Szantálfa: bőrápoló, gyulladáscsökkentő
Szegfű: méherősítő, szélhajtó, hevítő
Tömjén: bőrápoló, összehúzó
Vasfű: tejserkentő
Vetiver: összehúzó (tonizáló), hűtő
Zsálya: szárító, gyulladáscsökkentő"

Idézetek a Christina Voormann és Dr Govin Dandekar: Babamasszázs c. könyvből